Prost Frühling!

Eine Trink-Kur ist das beste Frühjahrtraining für den Körper. Etwa einen Monat lang sollen dabei täglich bis 2 Liter Flüssigkeit mehr als sonst getrunken werden (über den Tag verteilt). Sie können wählen zwischen Mineralwasser, Molke oder Tee, müssen aber auf eine fettarme Ernährung achten. Eine Trink-Kur lässt die Pfunde purzeln, stärkt das Immunsystem und sorgt für einen echten Vitalitäts-Kick. Also schlucken Sie die Winter-Schwere einfach hinunter.