APRIL - TIP Gefahr Rückenschmerzen

Der wechselhafte Monat zwischen Winter und Sommer belastet die Seele. Psycho-Stress schlägt auf den Rücken.

So beugen Sie vor: Rückenmuskeln durch leichtes Hantel-Training oder Gymnastik stärken, Übergewicht reduzieren, Streckübungen, Ballspiele. Einreibungen mit “Kytta-Salbe” fördern die Durchblutung, entspannen.