Tips für erfolgreiches Lernen

Erfolgserlebnisse sind für Kinder ein Ansporn. Doch die Eltern seien gewarnt vor falschem Ehrgeiz. Manche meinen, ihr Nachwuchs müsste schon alles können, bevor er in die Schule kommt. Dann wird stolz erzählt und vorgeführt, was er schon alles kann. Andere Eltern fühlen sich dann verunsichert, wenn ihr Nachwuchs noch nicht so weit ist.

Doch ihre Sorgen sind fehl am Platz, denn die Schule ist ja dazu da, um ihnen das ABC, das Schreiben, Rechnen und Lesen beizubringen. Und so mancher vermeintlich kluge Schüler sackt später leistungsmäßig ab, weil er - im Gegensatz zu den anderen - nicht gewöhnt war, im Unterricht gut aufzupassen und fleißig zu lernen. Gerade anfangs ist Unterstützung beim Lernen und die Kontrolle der Hausaufgaben wichtig. Letztere sollte nicht länger als 60 Minuten dauern. So lange reicht nämlich die Leistungsbereitschaft aus. Dann sollte eine Pause eingelegt werden.

Frische Luft tanken
Wollen sich Ihre Kinder nach der Schule gleich vor den Fernseher oder den Computer hocken? Verhindern Sie es! Nach dem stundenlangen Sitzen, ist etwas Bewegung zum Ausgleich wichtig und regt zusätzlich die Durchblutung des Gehirns an. Auch frische Luft fördert das Lernen. Deshalb sollten die Kinder, falls möglich, ihre Hausaufgaben auf Balkon oder Terrasse erledigen oder zumindest der Arbeitrsraum gelüftet werden.

Auf Zwischenmahlzeiten achten
Kleine Zwischenmahlzeiten am Vormittag und Nachmittag unterstützen die Gedächtnisleistung und die Konzentrationsfähigkeit. Sie sollten vor allem Kohlenhydrate und Eiweiß, sowie Magnesium und Vitamin D enthalten. Wichtig ist auch, dass die Kinder viel Mineralwasser und Fruchtsäfte trinken.