November-Tipp

Fit trotz Schmuddelwetter

Aromatisierte Bäder entspannen und harmonisieren. Je 5 Tropfen Lavendel und Orangenöl mit 1 El Jojobaöl mischen und ins Badewasser geben. Die ätherischen Öle steigen sofort in die Nase, besänftigen, und ein pflegender Film umhüllt die Haut von Kopf bis Fuß.
Setzen Sie Volkornprodukte auf Ihren Speiseplan. Sie sind gut für die Verdauung und nehmen die Lust auf zu viel süße Plätzchen.